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冬

12月に入り、朝晩の寒さがきびしくなってきた気がします。
富士山もすっかり雪化粧して、冬本番もすぐそこだと感じます。
寒くなると体調を崩しやすくなるので、たっぷり睡眠をとって
しっかり食事をして、規則正しい生活を送りたいと思います。
今年もラスト1カ月、いい形で終われるよう気を引き締めて
頑張ります。

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